Selon l’Observatoire de la vie étudiante, le budget moyen étudiant est de 635 € par mois, hors financement des études (OVE, 2020). La part du budget alimentation étudiant varie d’un étudiant à l’autre, selon le lieu d’habitation et les habitudes alimentaires. On estime toutefois qu’il atteint un tiers du budget mensuel, soit 200 à 250 € par mois pour bien se nourrir tout en faisant ses études. 

Malgré cette moyenne, une étude Opinion Way pour la Smerep en 2017 a révélé que 38 % des étudiants dépensent moins de 5 euros par jour pour se nourrir. Il est important de connaître les astuces et aides disponibles pour bien manger tout en maîtrisant son budget nourriture étudiant.

Le restaurant universitaire, connu sous le nom de resto U, est un restaurant du Crous réservé aux étudiants et situé à proximité des campus universitaires. Le prix du repas complet avec entrée, plat et dessert, est fixé chaque année pour tous les restos U de France. 

Le Crous propose une offre de restauration à deux tarifs : une tarification dite "sociale" à 3,30 €, et une tarification dite "très sociale" à 1 € pour les étudiants boursiers ou non boursiers en situation de précarité. 

Pour la tarification dite "très sociale", cette mesure gouvernementale est entrée en vigueur depuis la rentrée 2020 et est reconduite chaque année. 

Aucune démarche n'est à effectuer : le statut d'étudiant boursier est automatiquement pris en compte sur le compte Izly dès réception de la notification d'attribution définitive de bourse. 

Il existe 932 points de restauration Crous dans toute la France : cantines avec plateaux-repas, cafétéria, Crous Market, Crous and Go ou encore Crous Truck mobiles. Tous les restos U sont ouverts au déjeuner, et certains proposent un repas du soir. Des recettes végétariennes sont disponibles pour satisfaire tous les régimes alimentaires.

Pour alléger le budget courses des étudiants, il existe des épiceries solidaires étudiantes. Accessibles sur conditions de ressources, elles proposent aux étudiants des produits alimentaires à prix réduit, jusqu’à 10 fois moins cher qu’en magasin traditionnel. La Fédération des associations générales étudiantes (Fage) a mis en place 40 épiceries solidaires Agoraé dans toute la France, au service de plus de 3 000 personnes.

Pour les étudiants en situation de précarité, les Crous proposent également une aide alimentaire qui peut prendre différentes formes, notamment des repas gratuits dans les restaurants universitaires. Pour en bénéficier et réduire votre budget nourriture étudiant, faites une demande sans attendre au Crous de votre académie.